composure是什麼意思，composure的意思翻譯、用法、同義詞、例句

composure英标

英:/kəmˈpəʊʒər/ 美:/kəmˈpoʊʒər/

常用解釋

鎮靜

類别

GRE,SAT

常用詞典

例句

同義詞

專業解析

composure 是一個名詞，指在壓力、混亂或激動的情況下保持鎮靜、沉着和平靜的狀态或能力。它強調一種内在的鎮定自若和情緒控制力，使個體能夠從容應對挑戰而不失态或慌亂。

核心含義解析

1. 情緒穩定與控制： 這是 composure 的核心。它描述的是個體在面對意外事件、批評、危險或高強度壓力時，能夠有效地管理自己的情緒反應（如憤怒、恐懼、焦慮），避免被情緒淹沒或做出沖動行為，從而維持外在的平靜和内在的鎮定。例如，一位外科醫生在手術中遇到突發狀況時保持 composure，專注於解決問題而非驚慌失措。
2. 外在表現的從容： Composure 不僅指内心的平靜，也體現在外在行為上。擁有 composure 的人通常表現為：語調平穩、語速適中、肢體語言放松（而非緊繃或顫抖）、表情鎮定（而非扭曲或誇張）、行動有條不紊。這種外在的從容是其内在情緒控制力的自然流露。
3. 理性與清晰的思考： 保持 composure 是進行理性思考和做出明智決策的前提。當情緒失控時，判斷力會受損。Composure 使人能夠在壓力下保持頭腦清醒，客觀分析情況，權衡利弊，并找到最佳解決方案。
4. 尊嚴與自持： 在社交或沖突情境中，保持 composure 常被視為一種尊嚴和自制的表現。它意味着個體不被挑釁或困境所激怒或打倒，能夠維護自己的體面和原則。例如，在激烈的辯論中，一方即使面對不公正的指責也能保持 composure，據理力争而不失風度。

應用場景與重要性

• 高壓工作環境： 領導者、急救人員、談判專家、運動員等在關鍵時刻都需要 composure 來穩定團隊、處理危機或發揮最佳水平。
• 人際沖突： 在争吵或意見不合時，保持 composure 有助於避免沖突升級，促進有效溝通和問題解決。
• 公開場合： 演講者、表演者面對觀衆時，composure 能幫助克服緊張，流暢表達。
• 日常生活挑戰： 面對交通堵塞、家庭矛盾、意外挫折等日常壓力源時，composure 有助於維持心理健康和生活質量。

權威參考來源

• 牛津英語詞典 (Oxford English Dictionary - OED)： 作為英語語言最權威的詞典之一，OED 将 composure 定義為“calmness or serenity, especially of mind, temper, or appearance; self-possession”（平靜或安詳，尤指思想、脾氣或外表上的；自持）。它詳細記錄了該詞的曆史演變和精确用法。牛津大學出版社的詞典資源是語言研究的基石。
• 梅裡亞姆-韋伯斯特詞典 (Merriam-Webster Dictionary)： 另一本極具影響力的英語詞典，其定義“a calmness or repose especially of mind, bearing, or appearance” （平靜或安詳，尤指思想、舉止或外表上的）與 OED 高度一緻，強調了内在狀态與外在表現的統一。韋氏詞典以其清晰和實用性著稱。
• 心理學視角： 在心理學領域，composure 與情緒調節 (Emotion Regulation) 和抗壓能力 (Resilience) 密切相關。美國心理學會 (American Psychological Association - APA) 等機構的研究表明，有效管理情緒、保持冷靜是應對壓力和逆境的關鍵心理技能，對個人幸福感和成功至關重要。相關心理學教材和期刊文獻（如 APA 的出版物）會深入探讨這些概念。

網絡擴展資料

composure 是一個名詞，表示在壓力或混亂中保持鎮定、沉着的狀态。以下是詳細解釋：

1. 基本定義與發音

• 詞義：指面對壓力時情緒穩定、頭腦冷靜的狀态，強調自我控制能力。
• 發音：英式音标為 /kəmˈpəʊʒə(r)/，美式音标為 /kəmˈpoʊʒər/。

2. 詞源與記憶技巧

• 詞根拆分：由前綴com-（共同）和pose（放置）組成，字面意為“将情緒集中放置”，引申為“保持鎮定”。
• 聯想記憶：想象在混亂中将分散的思緒“歸位”，維持内在穩定（如提到的“魂不散則沉着”）。

3. 同義詞與反義詞

• 同義詞：calmness, equanimity, poise。
• 反義詞：panic（恐慌）、agitation（焦躁）。

4. 用法與例句

• 常見搭配：
  • 保持鎮靜：keep/maintain composure（例：She retained her composure during the crisis. ）
  • 失去鎮定：lose composure（例：He rarely loses his composure even under stress. ）
  • 恢複鎮定：regain/recover composure（例：After a deep breath, she regained her composure. ）

5. 應用場景

• 日常情境：應對突發事件、公開演講、考試壓力等需情緒管理的場景。
• 文學與媒體：常用於描述人物性格或關鍵時刻的表現（如：His composure impressed the interviewers. ）。

如需更多例句或擴展學習，、等來源。

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