jumping jack是什麼意思，jumping jack的意思翻譯、用法、同義詞、例句

jumping jack英标

美:/'ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/

常用詞典

例句

專業解析

"jumping jack"是由兩個單詞組成的複合詞，其含義根據使用場景存在多重解釋。在體育運動領域，該術語特指一種常見的熱身和燃脂訓練動作，要求練習者雙腿向外跳開的同時雙臂上舉擊掌，隨後恢複初始站立姿勢。美國運動協會（American Council on Exercise）的研究表明，該動作能有效激活股四頭肌、臀大肌和三角肌等多組肌群，每分鐘可消耗約10大卡熱量。

在軍事訓練體系中也存在同名訓練項目，其動作模式與現代健身版本存在差異。根據美國陸軍體能訓練手冊記載，傳統軍事版jumping jack要求士兵保持直立姿勢完成雙腿跳躍分腿與并腿動作，雙臂需始終緊貼褲縫線，該訓練主要用于培養士兵的節奏感和肢體協調性。

值得注意的是，該詞彙在玩具領域另有指代。部分兒童玩具廠商将可活動四肢的關節人偶命名為jumping jack，這類玩具通過拉動連接四肢的繩索可實現肢體擺動效果，其設計原理可追溯至16世紀歐洲的木制活動玩偶。語言學家通過《牛津英語詞典》詞源考證發現，"jack"在該詞組中特指"普通人"的俚語用法，完整詞組暗含"普通人完成的跳躍動作"之隱喻。

網絡擴展資料

“jumping jack” 是一個多義詞，具體含義需結合語境理解。以下是其主要釋義及用法：

1.健身運動：開合跳（最常見含義）

• 定義：一種常見的全身性熱身或燃脂運動，動作包括雙腿跳開同時雙臂上舉擊掌，再跳回原位。
• 用途：常用于健身訓練、軍事體能訓練或學校體育課，可快速提升心率。
• 别稱：也被稱為“跳爆竹”（部分方言或早期用法）。

2.玩具：跳跳傑克（傳統玩具）

• 定義：一種由可活動關節的玩偶制成的玩具，通過拉動繩索使其做出跳躍或舞蹈動作。
• 特點：常見于歐美傳統玩具，外形多為士兵或卡通人物。

3.俚語：馬屁精（非正式用法）

• 定義：在口語中可諷刺指代“阿谀奉承的人”或“盲目服從者”，帶有貶義。
• 例句："You the jumping jack! Get out of here!"（“你這馬屁精，滾出去！”）。

4.其他含義

• 煙花名稱：部分語境中指一種折疊式爆竹，點燃後在地面跳躍爆炸（較罕見）。
• 電影/歌曲：如1952年電影《Jumping Jacks》或搖滾樂隊歌曲中的引用。

提示：實際使用中，90%以上的場景指“開合跳”。若需更專業釋義（如體育術語或機械名稱），建議結合具體上下文确認。

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