self-conscious是什麼意思，self-conscious的意思翻譯、用法、同義詞、例句

self-conscious英标

英:/ˌself ˈkɒnʃəs/ 美:/ˌself ˈkɑːnʃəs/

詞性

比較級 more self-conscious 最高級 most self-conscious

類别

GRE

常用詞典

例句

同義詞

專業解析

self-conscious 指個體過度關注自身的外表、行為或内在狀态，并擔憂他人會對此進行負面評價，從而産生尴尬、不安或羞怯的心理狀态。它超越了簡單的自我覺察（self-awareness），帶有強烈的社會評價焦慮成分。

以下是其含義的詳細解析：

1. 對自身過度關注與不安：這是核心含義。當一個人處於 self-conscious 狀态時，其注意力高度集中於自己身上，例如外貌、言行舉止、情緒反應等，并預設他人也在同樣審視自己。這種關注常伴隨着緊張、尴尬、局促不安的情緒。例如，在公開演講或身處陌生社交場合時，人們常會感到 self-conscious。

2. 源於對他人評價的擔憂：這種不安并非憑空産生，而是源於對被他人觀察、評判（尤其是負面評判）的恐懼。個體擔心自己不符合社會規範、他人期望或某種理想标準，從而顯得笨拙、不得體或不讨人喜歡。例如，擔心衣服不得體、說話有口音或行為“怪異”而引來嘲笑。

3. 可能導緻行為拘謹或刻意：由於過度關注自身和擔憂評價，self-conscious 的人可能會刻意調整自己的行為以符合想象中的标準，結果反而顯得不自然、僵硬或笨拙。例如，在拍照時感到不自在而表情僵硬，或在與重要人物交談時因緊張而語無倫次。

4. 區别於“自我意識”（Self-awareness）：需要區分 self-conscious 和一般的self-awareness（自我意識）。後者是對自身思想、感受、動機和存在的客觀認知，是中性甚至積極的。而 self-conscious 則特指這種認知伴隨着負面的社會評價焦慮和不適感。

5. 心理學視角：在心理學領域，self-consciousness 被視為一種人格特質或特定情境下的狀态。過度的、持續的 self-consciousness 可能與社交焦慮症（Social Anxiety Disorder）等心理健康問題相關，其特征就是對負面評價的強烈恐懼和回避社交情境。

總結來說，self-conscious 描述的是一種因過度關注自身在他人眼中的形象、并擔憂受到負面評價而産生的尴尬、不安和不自在的心理狀态和行為表現。

參考來源：

1. Oxford Learner's Dictionaries: https://www.oxfordlearnersdictionaries.com/definition/english/self-conscious (定義與例句)
2. Merriam-Webster Dictionary: https://www.merriam-webster.com/dictionary/self-conscious (定義與同義詞辨析)
3. Cambridge Dictionary: https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/self-conscious (定義、例句及用法說明)
4. American Psychological Association (APA) Dictionary of Psychology: https://dictionary.apa.org/self-consciousness (心理學定義，區分 self-awareness)
5. Verywell Mind (心理學科普網站): https://www.verywellmind.com/what-is-self-consciousness-5025049 (詳細解釋成因、影響及與心理健康的關系)

網絡擴展資料

"Self-conscious" 是一個形容詞，主要有以下三層含義：

1. 過度關注自我形象或他人評價 指因過度在意自己的言行舉止、外貌或他人看法而産生的不安感。例如：

• 青春期少年常因身體變化感到self-conscious（）
• 在公衆演講時因口音問題變得self-conscious

2. 哲學/心理學中的自我意識 在學術語境中表示"有自我認知能力的"，如：

• 人類是self-conscious beings（）
• 與動物本能反應形成對比

3. 刻意造作的狀态 描述不自然的行為表現：

• 演員在鏡頭前顯得self-conscious
• 刻意模仿他人舉止時的僵硬感

常見搭配：

• feel self-conscious about + 身體部位/能力（如accent, appearance）
• painfully/overly self-conscious（程度修飾）
• self-conscious smile/laughter（特定行為）

辨析： 與"self-aware"（中性，指客觀自我認知）不同，self-conscious帶有負面情緒色彩，強調因過度關注導緻的緊張或尴尬。該詞源自17世紀哲學領域，20世紀後逐漸擴展為日常心理描述（）。

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