英:/kəˈθɑːtɪk/ 美:/kəˈθɑːrtɪk/
SAT
adj. 导泻的;通便的
n. [药] 泻药;[药] 通便药
It was a cathartic experience.
那是一次情感宣泄的体验。
His laughter was cathartic, an animal yelp that brought tears to his eyes.
他宣泄地大笑着,声如野兽,却把眼泪都笑出来了。
The drug had a cathartic effect.
这药有导泻的作用。
Tears can be cathartic and releasing.
眼泪可以宣泄和释放情感。
Crying is cathartic.
哭是一种宣泄。
adj.|aperient;导泻的;[药]通便的
n.|jalap/purger;泻药;[药]通便药
cathartic(宣泄的)是一个形容词,主要描述某种能够引发强烈情感释放、带来精神或情感净化的体验或过程。它源于希腊语“katharsis”(净化),在心理学、文学和日常生活中被广泛使用,核心在于通过表达或经历来缓解压抑的情绪(如悲伤、愤怒、恐惧),从而达到内心疏解和恢复平衡的效果。
指通过表达或体验强烈情感(如哭泣、倾诉、艺术创作等)来释放内心积压的负面情绪,获得心理解脱的过程。例如:
看完那部悲剧电影后大哭一场,对她来说是宣泄的(cathartic),帮助她释放了长期积累的悲伤。
来源:美国心理学会(APA)对情感调节的论述中提及宣泄理论(APA: Emotion Regulation)。
在亚里士多德的《诗学》中,“catharsis”指悲剧通过引发观众的恐惧与怜悯,使其情感得到净化与升华。现代延伸至任何能引发强烈共情并带来反思的作品:
古希腊悲剧通过展现英雄的苦难,为观众提供宣泄的体验,促使情感净化。
来源:斯坦福哲学百科对亚里士多德悲剧理论的阐释(Stanford Encyclopedia: Aristotle’s Aesthetics)。
泛指任何能带来压力释放或情绪缓解的行为或事件,不限于负面情感:
来源:牛津英语词典(OED)对该词现代用法的释义(Oxford English Dictionary: cathartic)。
cathartic 的本质在于通过情感释放实现内在净化,是心理治疗、艺术体验与日常压力管理中的重要机制。其效果既包含对负面情绪的疏解,也涉及通过深度体验获得精神层面的更新与平衡。
cathartic 是一个多义词,其含义和用法需结合语境理解:
The drug had acathartic effect.(这种药物有导泻作用。)
Crying iscathartic.(哭泣是一种情绪宣泄方式。)
Writing poetry became acathartic outlet for her.(写诗成了她宣泄情感的出口。)
该词在不同语境中意义差异较大,需注意上下文。如需完整例句或用法扩展,可参考权威词典(如欧路词典)。
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