clean and jerk是什么意思，clean and jerk的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
挺举
例句
Now weightlifting meets include two events, the snatch and the clean and jerk.
现在举重运动会包括两个单项： 抓举和挺举。
Now weightlifting meets include two events, the snatch and the clean and jerk.
现在举重运动会包括两个单项：抓举和挺举。
He set 80 world records and was the first person to lift 500 pounds in the clean and jerk.
他创造了80项世界记录，也是在挺举项目中举起500磅（约合230公斤）的第一人。
He failed only one lift - his final clean and jerk at 164 KGS (361.6 pounds) when the gold was already in the bag.
他只有一次试举没有成功——最后一次挺举164公斤。不过金牌已在囊中。
Viktor Mitrou, he has to lift 202 kilograms in the clean and jerk for he snatched two kilograms less than Victor just now.
要胜过维克多·米特鲁，他得在挺举时举起202公斤，因为他刚才的抓举重量比维克多轻。
网络扩展资料
"Clean and Jerk" 是一项重量举重运动中的一个动作，由两个动作组成：挺举和抬举。在比赛中，运动员必须将杠铃从地面上挺起，然后在将其抬到头部以上的高度，最后将其稳定放在肩膀上，这被称为挺举。然后，运动员必须将杠铃从肩膀上抬到头部以上的位置，并将其固定在头部上方，这被称为抬举。
例句
- 他在比赛中成功完成了两次清淨挺举，创造了他的个人最高纪录。
- 为了提高他的挺举和抬举能力，他每天都要进行严格的训练。
用法
"Clean and Jerk" 是一个复合动作，需要运动员的力量、技巧和协调性。这项运动被广泛用于重量举重比赛中，但也被许多健身爱好者用作强化训练的一部分。
解释
清淨挺举是一项要求运动员在短时间内完成两个动作的复合运动。挺举需要运动员从地面上抬起杠铃并将其稳定放在肩膀上，而抬举则需要运动员将杠铃抬到头部以上的位置并将其固定在头部上方。这项运动需要运动员的力量、技巧和协调性。
近义词
"Clean and Jerk" 可以被称为 "C&J"，是重量举重运动中的一种。
反义词
"Snatch" 是重量举重运动中与 "Clean and Jerk" 相对的另一项动作，它需要将杠铃从地面上抬起，并将其稳定地放在头部以上的位置。与 "Clean and Jerk" 不同，"Snatch" 只需要一个动作而不是两个动作。