deep breathing是什么意思，deep breathing的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

深呼吸的

Deep breathing exercises will help you relax.

深呼吸运动有助于放松自己。

Deep breathing can also help.

做做深呼吸也会有所帮助的。

Then, try to do some deep breathing.

然后，尝试做几个深呼吸。

Try deep breathing.

试着深呼吸。

Does deep breathing help you to stand taller?

是不是深呼吸能帮助你站的更直更高？

“深呼吸”是指吸气时将空气尽可能多地吸入肺中，然后缓慢地将空气呼出。这种方法被广泛认为是减轻压力、放松身心的有效方法。下面是对“深呼吸”的详细解释：

It's important to take deep breaths when you feel stressed.（当你感到有压力时，做深呼吸很重要。）
The yoga instructor taught us how to do deep breathing exercises.（瑜伽教练教我们如何做深呼吸练习。）

“深呼吸”是一个动词短语，可以用来描述一个人正在进行的动作，也可以用来建议或指导别人做深呼吸。如上例所示，当你感到有压力时，你可以告诉自己：“我需要深呼吸一下。”或者当你看到别人感到紧张或烦躁时，你可以建议他们做深呼吸。

深呼吸可以减轻身体和心理的压力，提高身体和大脑的氧气供应。通过吸入更多的氧气，深呼吸可以帮助你放松身体，缓解压力，减少焦虑和疲劳，并增强身体的免疫力。