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足底筋膜炎
Elizabeth Kinkel has never had heel pain or heard much about plantar fasciitis.
从来没有听说金克尔·伊丽莎白患有足跟痛或足底筋膜炎。
It can lead to plantar fasciitis and heel pain and can worsen hammertoes and bunions.
肥胖会导致足底筋膜炎和足跟疼痛，也会使槌状趾和囊炎肿(也就是鸡眼，译者注)恶化。
Now, one of the most common types of overuse injuries we see Heel Spur Syndrome, or Plantar Fasciitis.
目前，最常见的一种过劳性损伤是跟骨骨刺综合症或足底筋膜炎。
Earlier stu***s found that running shoes could increase the risk for plantar fasciitis and ankle sprains.
早期调查发现跑鞋会增加患上脚疣和脚踝扭伤的风险。
Chris bosh, even though he has to sit out this year with plantar fasciitis in his left foot, sums it up best.
波什对此做了一个最好的总结，尽管由于左脚底筋膜炎，今年他不得不远离球场。
足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）是足部最常见的慢性疼痛疾病之一，主要表现为足跟或足底前部的剧烈疼痛，尤其在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时症状加重。该病症由连接脚跟骨与脚趾的厚带状组织——足底筋膜发生炎症或退行性改变引起。
足底筋膜在行走时承受身体重量并维持足弓结构，反复的微小撕裂或过度牵拉会导致局部无菌性炎症反应。长期负荷过重（如肥胖、长时间站立）、足弓结构异常（如扁平足或高弓足）以及小腿肌肉紧张是主要诱因。
患者常描述疼痛为“刀刺感”或“灼烧感”，疼痛区域集中在足跟内侧，可能向足弓放射。美国国立卫生研究院（NIH）指出，约10%的人群在一生中会经历此病症，运动员、教师及中年人群发病率较高。
选择足弓支撑良好的运动鞋，避免赤足行走于硬质地表。美国运动医学学会建议超重人群通过BMI指数管理降低足部负荷。
Plantar Fasciitis（足底筋膜炎）是一种足部疾病，主要表现为足底筋膜（跖腱膜）的无菌性炎症反应。以下是详细解释：
足底筋膜是一条强韧的结缔组织带，起自跟骨内侧结节，向前延伸至五个脚趾根部，支撑足弓并吸收步行时的冲击力。其“绞盘机制”在行走时拉紧足弓，维持稳定性。
$$ text{Plantar Fasciitis} = text{足底（Plantar）} + text{筋膜炎症（Fasciitis）} $$
总结来看，Plantar Fasciitis是足底筋膜因慢性劳损引发的疼痛性疾病，需结合功能锻炼、足弓支撑和生活方式调整进行综合管理。
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