satiety是什么意思，satiety的意思翻译、用法、同义词、例句

satiety英标

英:/'səˈtaɪəti/ 美:/'səˈtaɪəti/

常用词典

例句

同义词

专业解析

Satiety（饱腹感）是生理学和营养学中的核心概念，指进食后因能量与营养需求得到满足而产生的生理性抑制食欲状态。这一机制由中枢神经系统与胃肠道激素共同调控，例如胆囊收缩素（CCK）和瘦素（leptin）通过下丘脑信号传递抑制饥饿感。

从机制上看，饱腹感的形成涉及三个阶段：

1. 即时阶段：食物体积刺激胃部机械感受器，触发迷走神经信号；
2. 中期阶段：肠道内分泌细胞释放肽类激素（如GLP-1、PYY）；
3. 长期阶段：脂肪细胞分泌瘦素，通过血脑屏障作用于下丘脑弓状核。

在应用层面，联合国粮农组织（FAO）将饱腹感指数（Satiety Index）作为评估食物抗饥饿能力的重要指标，高蛋白、高膳食纤维食物通常得分较高。临床研究发现，增强饱腹感可降低10-15%的日均热量摄入，对肥胖症防控具有显著意义。

权威研究显示，影响饱腹感的四大要素包括：

• 食物能量密度（如坚果类低能量密度食品延长饱腹时间）
• 宏量营养素构成（蛋白质饱腹效应比碳水化合物强40%）
• 进食速度（缓慢进食提升CCK分泌量25%）
• 感官特性（浓郁风味加速饱腹信号传递）

参考资料：

1. 《生理学原理》（人民卫生出版社）
2. 《Nature Reviews Endocrinology》激素调节专刊
3. 国际营养科学联盟（IUNS）膳食指南
4. 中国营养学会《食物饱腹感评价体系白皮书》

网络扩展资料

“Satiety” 是一个名词，表示饱足感 或满足感，尤其指生理上因需求（如进食）被充分满足后的状态。以下是详细解释：

1. 核心含义

• 生理层面：指进食后产生的饱腹感，身体不再需要更多食物。例如：

  “High-protein foods can promote satiety and reduce overeating.”
  （高蛋白食物能增强饱腹感，减少暴食。）

• 心理/抽象层面：也可用于描述对某事物（如信息、娱乐）的充分满足，甚至达到厌倦的程度。例如：

  “Social media satiety may lead to mental fatigue.”
  （社交媒体信息过载可能导致精神疲劳。）

2. 词源与词性

• 词源：源自拉丁语 satietas（充足），与 satis（足够）相关。
• 词性变化：
  • 动词：satiate（使饱足；满足）
  • 形容词：satiated（感到满足的）

3. 常见搭配

• 生理相关：
  • Satiety signals（饱腹信号）
  • Satiety hormone（如瘦素 leptin）
• 抽象用法：
  • Emotional satiety（情感满足）
  • Satiety of desires（欲望的餍足）

4. 近义词与反义词

• 近义词：
  Fullness（饱足）、Repletion（充满）、Surfeit（过量）
• 反义词：
  Hunger（饥饿）、Appetite（食欲）、Craving（渴望）

5. 注意事项

• 拼写易混淆：注意与动词satiate（/ˈseɪʃieɪt/）区分，两者发音和词性不同。
• 语境差异：在医学或营养学中，“satiety”特指生理机制；日常使用可更广义。

如果需要进一步示例或扩展，可以结合具体场景提问！

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