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常用词典

维生素E；生育酚；抗不育维生素

例句

Nuts and seeds are good sources of vitamin E.

坚果和种子是维生素E的良好来源。

Under normal conditions, only about 20 to 40 percent of vitamin E is absorbed.

在正常情况下，只有约百分之二十到百分之四十的维生素E被吸收。

The objective is to investigate the role of antioxidants—butylated hydroxytoluene, vitamin C and vitamin E.

目的是探讨抗氧化剂——丁羟甲苯、维生素 C 和维生素 E 的作用。

Investigate the role of antioxidants-butylated hydroxytoluene, vitamin C and vitamin E in UVR -induced DNA damage.

探讨抗氧化剂 -丁羟甲苯、维生素 C 和维生素 E 是否对紫外线照射诱发的 DNA 损伤具有拮抗作用。

Vitamin E and Anisodamine have some alleviatory effect on above changes.

维生素 E 和山莨菪碱有部分保护作用。

同义词

|tocopherol/Tocopheryl Acetate;维生素E；生育酚；抗不育维生素

专业解析

维生素E（Vitamin E）是人体必需的脂溶性维生素，具有抗氧化、保护细胞膜等重要生理功能。以下是其详细解释：

一、定义与化学结构

维生素E是一组结构相似的化合物统称，主要包括生育酚（Tocopherols）和生育三烯酚（Tocotrienols）两大类。其中α-生育酚（α-Tocopherol）的生物活性最高，是人体内最主要的活性形式。其化学结构包含一个苯并二氢吡喃环和一个疏水侧链，使其具有脂溶性和抗氧化特性。

二、核心生理功能

1. 抗氧化作用

   作为强效抗氧化剂，可中和自由基（如活性氧ROS），保护细胞膜磷脂、蛋白质及DNA免受氧化损伤，延缓细胞衰老。

2. 免疫调节

   增强T淋巴细胞活性，促进抗体产生，维持免疫系统正常功能（美国国立卫生研究院NIH研究指出）。

3. 血管保护

   抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，减少动脉粥样硬化风险（《美国临床营养学杂志》临床研究证实）。

三、天然食物来源

主要存在于植物油（如小麦胚芽油、葵花籽油）、坚果（杏仁、花生）、种子（葵花籽）、绿叶蔬菜（菠菜）及强化谷物中。动物性食品含量较低。

四、推荐摄入量与缺乏风险

• 成人每日建议摄入量：15mg α-生育酚当量（约22.4 IU）
• 缺乏症状：
  • 神经肌肉障碍（如共济失调）
  • 视网膜病变
  • 免疫力下降（世界卫生组织WHO报告）

    长期脂肪吸收不良人群（如胰腺疾病患者）易出现缺乏。

五、健康关联研究

• 心血管健康：适量摄入可能降低冠心病风险，但高剂量补充（>400 IU/天）可能增加出血倾向（美国心脏协会AHA声明）。
• 皮肤保护：局部外用可减少紫外线损伤，改善皮肤屏障功能（《皮肤病学研究杂志》实验数据）。

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权威参考来源：

1. 美国国立卫生研究院（NIH）- 维生素E专题
2. 世界卫生组织（WHO）- 微量营养素指南
3. 美国心脏协会（AHA）- 维生素与心脏健康声明
4. 《美国临床营养学杂志》- 维生素E与慢性病研究

（注：以上链接为真实权威机构官网，内容持续更新）

网络扩展资料

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，具有重要的生理功能。以下从多个方面进行详细解释：

一、基本定义与分类

维生素E是维生素家族中的一员，属于脂溶性维生素（）。它包含8种化合物形式，主要分为两类：

• 生育酚（α、β、γ、δ型）
• 三烯生育酚（α、β、γ、δ型）
  其中，α-生育酚是自然界中活性最高、分布最广的形式。

二、化学性质

维生素E溶于脂肪和乙醇等有机溶剂，不溶于水，对热和酸稳定，但遇碱或高温油炸时活性会降低。

三、生理功能与作用

1. 抗氧化作用：作为主要抗氧化剂之一，可抑制自由基对细胞的氧化损伤。
2. 生殖健康：
   • 促进性激素分泌，提高男性精子活力和数量，改善女性雌激素水平，增强生育能力。
   • 临床用于预防流产、治疗先兆流产及男性不育症。
3. 其他功能：
   • 保护红细胞和T淋巴细胞，降低心脑血管疾病风险。
   • 辅助治疗烧伤、冻伤、更年期综合征及美容领域。

四、来源与补充

维生素E主要通过食物（如坚果、植物油、绿叶蔬菜）或补充剂摄入。正常饮食通常可满足需求，但特定人群（如生育期女性）可能需要额外补充。

五、注意事项

• 缺乏症状：可能导致睾丸萎缩、上皮细胞变性或生育异常。
• 过量风险：脂溶性维生素易在体内蓄积，长期过量可能引发副作用，需遵医嘱使用。

附：命名与翻译

英文“vitamin”源自拉丁语“vita”（生命）和“amine”（胺类化合物），中文规范译名为“维生素”，旧称“维他命”已逐渐被淘汰。

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