warm up是什么意思，warm up的意思翻译、用法、同义词、例句

常用解释

热身

常用词典

例句

专业解析

"Warm up" 是一个英语短语动词，具有多重含义，其核心概念是“使某物或某人准备好进入更活跃或更高效的状态”。以下是其在不同语境下的详细中文解释：

1. 热身（体育运动/活动前）： 这是最常见的意思。指在进行剧烈体育运动、舞蹈或其他身体活动之前，进行一系列轻度到中度的练习或活动。

   • 目的： 提高体温、心率、血液循环，增加肌肉弹性和关节活动范围，激活神经系统，为接下来的高强度活动做准备，从而降低受伤风险并提升表现。
   • 示例： "比赛前，运动员们花了15分钟进行热身。" / "在跑步前，别忘了做热身运动。"
   • 来源参考： 美国运动医学会 (American College of Sports Medicine - ACSM) 在其关于运动前热身的指南中强调了其重要性。

2. 预热（机器/设备）： 指在机器或设备（如汽车引擎、音响设备、烤箱等）开始满负荷工作或达到最佳运行状态之前，让其先运行一段时间。

   • 目的： 使机器内部部件达到适宜的工作温度，润滑油充分流动，减少磨损，确保设备稳定、高效运行。
   • 示例： "冬天开车前，最好让引擎预热一两分钟。" / "音响系统需要预热一段时间才能达到最佳音质。"
   • 来源参考： 汽车制造商用户手册通常包含发动机预热的建议。

3. 使变暖/加热： 字面意思，指使某物（通常是食物、饮料或空间）的温度升高。

   • 示例： "请帮我把汤热一下。" / "打开暖气让房间暖和起来。"
   • 来源参考： 烹饪书籍和食谱中常见此用法，指对食物的加热过程。

4. 活跃/热闹起来（活动/气氛）： 指使一个聚会、活动、讨论或气氛变得不那么拘谨、更加活跃、热烈或有趣。

   • 示例： "主持人讲了个笑话让现场气氛活跃起来。" / "派对刚开始有点冷清，但音乐响起后很快就热闹起来了。"
   • 来源参考： 活动策划和沟通技巧类书籍常讨论如何“暖场”。

5. 准备/进入状态（非体力活动）： 泛指为某项任务、活动或表演（如演讲、会议、演出）做准备，使自己进入专注、自信或兴奋的状态。

   • 示例： "演讲前，他在后台深呼吸，让自己进入状态。" / "乐队在演出前会一起热身（练习一下）。"
   • 来源参考： 表演艺术和公开演讲技巧的指导材料会涉及心理和技能上的“热身”准备。

"Warm up" 的核心含义是“准备就绪”，无论是通过物理活动提高身体温度、让机器达到工作温度、加热物品，还是调动情绪和氛围以达到最佳状态。其具体含义需根据上下文判断。

网络扩展资料

“warm up”是一个常见的英语动词短语，在不同语境中有多种含义：

1. 字面含义：变暖

   • 指物体温度升高，如天气、食物等。例：
     The soup is cold; let me warm it up in the microwave.
     春天到来前，天气会逐渐暖起来（The weather warms up before spring）。

2. 运动热身

   • 最常用场景，指运动前通过轻度活动让身体进入状态。例：
     运动员赛前必须做15分钟的热身（Athletes must warm up for 15 minutes）。

3. 机器/设备预热

   • 指引擎、电子设备等启动前的准备阶段。例：
     汽车引擎需要预热几分钟才能高效运行（The car engine needs to warm up）。

4. 活动/气氛准备

   • 比喻性用法，指调动情绪或活跃气氛。例：
     主持人通过讲笑话让观众活跃起来（The host warmed up the audience）。
   • 也可指逐步适应新环境，如：
     新人需要时间适应工作节奏（New employees take time to warm up to the job）。

5. 音乐/表演暖场

   • 演出前的小型预热表演，或乐器调试。例：
     暖场乐队在演唱会开始前表演（The opening band warmed up the crowd）。

名词形式：

• Warm-up（连字符形式）表示热身活动本身，如：
  She did some stretches as a warm-up.

其他引申义：

• 逐渐对某人产生好感（warm up to someone）：
  It took months for the shy child to warm up to his teacher.

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