biceps brachii是什么意思，biceps brachii的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

例句

专业解析

肱二头肌（Biceps Brachii）是位于上臂前侧的一块重要的表层肌肉，因其具有两个起始头（起点）而得名（“bi”意为“二”，“ceps”意为“头”）。它是上肢最显著的肌肉之一，对肘关节和肩关节的运动起着关键作用。

1. 解剖结构与位置

• 长头（Long Head）：起自肩胛骨的盂上结节，肌腱穿过肩关节囊，走行于肱骨结节间沟内。
• 短头（Short Head）：起自肩胛骨的喙突。
• 共同止点：两个头在肱骨中段下方汇合成一个肌腹，向下延续为肌腱，主要止于桡骨粗隆。此外，通过肱二头肌腱膜（Bicipital Aponeurosis）止于前臂深筋膜，覆盖于屈肌群之上，提供额外的稳定性和力量传递。
• 位置：位于上臂前侧，肱骨前方，肱肌的上方。

2. 主要功能 肱二头肌是一个多关节肌，其主要功能包括：

• 屈肘（Elbow Flexion）：这是其最核心的功能，使前臂靠近上臂（例如弯举哑铃）。
• 前臂旋后（Forearm Supination）：将手掌从掌心向下（旋前）旋转至掌心向上（旋后）的动作（例如拧螺丝刀）。当肘关节屈曲时，此功能尤为强大。
• 肩关节屈曲（Shoulder Flexion）：协助将手臂向前抬起（例如前平举）。
• 肩关节内收（Shoulder Adduction）：长头在特定位置下（如手臂外展时）可协助将手臂拉向身体中线。
• 稳定肩关节前部：长头肌腱在肩关节内走行，对肩关节前部的稳定性有一定贡献。

3. 神经支配 肱二头肌由肌皮神经（Musculocutaneous nerve, C5-C7）支配。该神经损伤会导致肱二头肌无力或瘫痪，影响屈肘和旋后功能。

4. 临床与训练意义

• 肱二头肌肌腱炎：长头肌腱在结节间沟内反复摩擦可导致炎症和疼痛，常见于需要反复过顶动作的运动或劳动。
• 肌腱断裂：长头肌腱是常见的断裂部位，尤其是老年人在轻微外力下可能发生，导致上臂出现“鼓包”（Popeye畸形）。
• 力量训练：弯举（Curl）是训练肱二头肌最经典的动作，通过屈肘和旋后（如锤式弯举Hammer Curl侧重较少旋后）来刺激肌肉生长和力量发展。引体向上、划船等复合动作也能有效锻炼肱二头肌。

参考文献：

1. Standring, S. (Ed.). (2016). Gray's Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice (41st ed.). Elsevier. (权威解剖学教材，详细描述肌肉起止点、毗邻关系及肱二头肌腱膜)
2. Neumann, D. A. (2017). Kinesiology of the Musculoskeletal System: Foundations for Rehabilitation (3rd ed.). Mosby. (阐述肱二头肌在肩肘关节运动学中的作用，包括稳定功能)
3. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) - OrthoInfo. (肌皮神经支配肱二头肌是标准解剖学知识，AAOS作为权威骨科机构提供可靠信息)
4. American College of Sports Medicine (ACSM). (2022). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription (11th ed.). Wolters Kluwer. (权威运动医学机构，其指南包含针对肌肉力量训练的原则和方法，弯举是肱二头肌训练的经典示例)

网络扩展资料

“Biceps brachii”是解剖学术语，指人体上臂的肱二头肌。以下是详细解释：

1.词源与定义

• 词源：拉丁语中，“biceps”意为“双头”（bi-双，-ceps头），“brachii”指“手臂的”。因此，该名称直接描述了肌肉的双头结构及其位置。
• 定义：肱二头肌是位于上臂前侧的骨骼肌，属于上肢的主要屈肌群之一，负责肘关节的屈曲和前臂的旋后（手掌向上旋转）。

2.解剖结构

• 两个起始点（双头）：
  • 长头：起于肩胛骨的盂上结节（穿过肩关节囊）。
  • 短头：起于肩胛骨喙突。
• 止点：两头的肌腱在肘部合并，附着于前臂的桡骨粗隆。
• 神经支配：由肌皮神经（C5-C6）控制。

3.主要功能

• 屈肘：如举哑铃、提重物时收缩。
• 前臂旋后：将手掌从向下转为向上（如拧瓶盖）。
• 辅助肩关节屈曲：协助抬起上臂。

4.相关知识与应用

• 锻炼方法：哑铃弯举、引体向上等可强化肱二头肌。
• 常见损伤：过度使用可能导致肌腱炎（如长头肌腱炎），表现为肩前或肘部疼痛。
• 临床意义：肌腱断裂或肌力下降可能影响日常活动（如提拉动作）。

5.与其他肌肉的关联

• 拮抗肌：肱三头肌（负责伸肘）。
• 协同肌：肱肌、旋后肌等辅助完成屈肘和旋后。

如需进一步了解解剖细节或训练建议，可参考专业医学教材或健身指导资料。

别人正在浏览的英文单词...

escape routeescape velocityescaped criminalEscherichia coliescrow accountesophageal canceresophagus cancerEsoteric Buddhismespecially Englishespresso coffeeespresso machineessay testessence of beautyessence of chickenessential amino acidessential componentessential conditionessential drugsessential elementessential hypertensionessential oilestablish a businessestablish asestablish oneself inestablished companyestablished conventionsestablished practiceestablishing business relationsEstate Agents Authorityestate tax