CBT是什么意思，CBT的意思翻译、用法、同义词、例句
cbt英标
英:/'ˌsiː biː ˈtiː/
常用词典
abbr. 芝加哥交易所（Chicago Board of Trade）；计算机培训（computer-based training）；认知行为治疗（cognitive behavioral therapy）
例句
Yes. The efficacy of CBT in getting the neurotransmitters that control sleep back in alignment is becoming harder to deny.
没错。认知行为疗法的效力逐渐被认可，它能帮你获得一种用于恢复规律性睡眠的神经递质。
Sometimes CBT and medications are used in combination.
有时候CBT和药疗被混合使用。
In the CBT, you have to write an essay on an assigned topic.
在CBT里，你必须要写一篇指派题目的文章。
The CBT patients also learn relaxation techniques like meditation.
接受认知行为治疗的病人还学会了冥想之类的放松技巧。
Exposure and Response Prevention did not enhance the efficacy of CBT.
暴露与反应预防并没有提高CBT的疗效。
The photo above shows the entire series, with the CBT 100la shown at far right.
上面的照片显示了整个系列，与金牌100la显示在最右方。
网络扩展资料
CBT是Cognitive Behavioral Therapy的缩写，中文翻译为“认知行为疗法”。它是一种心理治疗方法，旨在帮助患者改变不健康的思维模式和行为模式，以缓解心理问题。
例句
- I have been receiving CBT for my anxiety disorder.（我一直接受认知行为疗法治疗我的焦虑症。）
- The therapist used CBT techniques to help the patient overcome his phobia.（治疗师使用认知行为疗法技巧帮助患者克服他的恐惧症。）
用法
CBT通过帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式来治疗各种心理问题，如焦虑，抑郁，强迫症，创伤后应激障碍等。治疗过程通常包括与治疗师的面对面交流，自我观察和记录，以及应用特定的技术和策略来改变不健康的思维和行为。
解释
CBT的基本理论是，人的思维和行为相互作用，负面的思维会导致不健康的行为和情感，反之亦然。因此，通过改变负面的思维和行为模式，可以改善一个人的情感和行为反应。CBT治疗通常包括以下步骤：
- 识别负面思维模式。治疗师通过与患者交流，了解患者的思维模式并帮助他们识别和记录负面思维模式。
- 挑战和改变负面思维模式。治疗师和患者一起探讨负面思维模式的合理性，并想出一些替代思维模式。
- 学习和应用新的技能和策略。患者学习新的技能和策略来应对负面思维和情感，例如深呼吸，积极想象和放松技巧等。
- 记录和评估进展。患者记录他们的进展并评估治疗的有效性，以便治疗师和患者一起制定下一步的治疗计划。
近义词
CBT的近义词包括：认知疗法，认知行为治疗，认知重建疗法。
反义词
CBT的反义词为：没有反义词。