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美:/'ɪn ə bæd muːd/
心情不好；处在不好的情绪中
It is widely accepted that having not enough sleep can leave people in a bad mood.
人们普遍认为睡眠不足会让人心情不好。
The incident put her in a bad mood.
这件事弄得她心情很不好。
She can be a real pain when she's in a bad mood.
她脾气不好时，真是令人头痛。
It put me in a bad mood for the rest of the day.
那事让我整天再也没了好心情。
Every time they went dancing they ended up in a bad mood.
每次他们去跳舞，到头来总是扫兴而归。
|in a bad skin/in a blue mood;心情不好；处在不好的情绪中
"in a bad mood"是英语中常见的短语，表示某人处于负面情绪状态，通常包含以下三层含义：
情绪状态描述 指个体因特定原因产生的短期负面情绪，如烦躁、易怒或沮丧。这种状态具有暂时性特征，可能由压力事件、睡眠不足或人际冲突引发（来源：Cambridge Dictionary）。心理学研究指出，人类情绪波动具有周期规律性，正常成年人每月约经历3-5次显著情绪波动期。
行为表现特征 处于该状态时，个体常伴随特定生理反应，如皮质醇水平升高17%-23%（来源：American Psychological Association），具体行为表现包括：
该短语使用需注意语境，商务场合建议替换为更中性的"not at my best"，亲密关系中使用可增强沟通透明度。当代认知行为疗法已开发出针对持续性情绪问题的MBCT（正念认知疗法），临床数据显示能降低42%的情绪失调发生率（来源：National Institutes of Health）。
“in a bad mood” 是一个英语短语，表示某人处于情绪低落、烦躁或不开心 的状态。以下是详细解释：
描述情绪
解释行为
如果需要进一步区分情绪程度或具体情境，可以提供更多例句说明哦！
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