学习工具
美:/'rɪˈzɪst tempˈteɪʃn/
抵制诱惑；不受引诱
If you struggle to resist temptation, surrounding yourself with people who possess a high degree of self-discipline can help.
如果你在努力抵抗诱惑，交一些高度自律的朋友会对你有所帮助。
He can't resist temptation.
他抵制不了诱惑。
They must learn to resist temptation.
他们必须学着抵抗诱惑。
How can I resist temptation to eat junk food?
我怎么才能抵制垃圾食品的诱惑？
You do believe that he could resist temptation.
你的确相信他能经得住诱惑。
|overcome the temptation/be superior to temptation;抵制诱惑；不受引诱
“抵抗诱惑”（resist temptation）指个体在面对具有吸引力但可能带来负面后果的事物或行为时，运用意志力进行克制和拒绝的过程。它涉及心理自控、道德判断和延迟满足的能力，是人类行为决策中的重要环节。
抵抗（Resist）
指主动对抗或拒绝某种外部压力或内在冲动，强调意志力的主动干预。例如，面对甜食时选择不吃，体现对健康目标的坚持。
诱惑（Temptation）
指引发欲望但可能违背长期目标或道德准则的刺激（如高糖食物、冲动消费、不道德行为）。其本质是短期满足与长期利益的冲突。
根据美国心理学会（APA）的定义，抵抗诱惑依赖自我调节资源（self-regulatory resources）。
（来源：美国心理学会《心理学术语词典》）
健康领域
拒绝垃圾食品（如糖尿病患者控制饮食）需调用前额叶皮层的认知控制功能。
（来源：哈佛医学院健康报告）
道德决策
商业场景中拒绝贿赂，涉及道德认同（moral identity）对行为的调节作用。
（来源：《商业伦理期刊》研究综述）
成瘾行为干预
戒除烟酒依赖需通过认知行为疗法（CBT）增强抵抗效能感。
（来源：美国国家药物滥用研究所指南）
儒家强调“克己复礼”，《论语》中“非礼勿视”即是对诱惑的规训；基督教文化中，耶稣在旷野拒绝魔鬼引诱的故事成为道德典范。
（来源：《东西方伦理学比较研究》）
| 方法 | 科学依据 |
|---|---|
| 执行意图（Implementation Intention） | 预设“如果-那么”计划（如“若看到甜点，则立刻离开”）可减少决策消耗 |
| 环境管控 | 移除诱惑源（如卸载购物APP）降低对自控力的依赖 |
| 正念训练 | 通过觉察冲动而不行动（如正念饮食）减弱自动化反应 |
Mischel, W. (2014). The Marshmallow Test: Mastering Self-Control. Little, Brown Spark.
“Resist temptation” 是一个常用短语，由两个核心词组成：
1. Resist（动词）
意为“抵抗、抗拒”，强调通过意志力或行动对抗某种外力或内在冲动。例如：抵抗压力（resist pressure）、抵制诱惑（resist temptation）。
2. Temptation（名词）
指“诱惑”，即吸引人去做可能有害或违背原则的事情的欲望。常见场景包括：美食诱惑、拖延的诱惑、物质欲望等。
整体含义
“Resist temptation” 表示通过自我控制或努力，拒绝屈服于某种吸引力或冲动。例如：
用法与扩展
文化背景
这一概念在心理学、宗教（如基督教中“抵抗魔鬼的诱惑”）及自我管理领域常被讨论，强调意志力和道德选择的重要性。
soft tissuesoft waresoften upsoftened watersoftening agentsoftening pointsoftening temperaturesoftware companysoftware componentsoftware configurationsoftware designsoftware developmentsoftware engineersoftware engineeringsoftware interfacesoftware metricssoftware packagesoftware piracysoftware reliabilitysoftware reusesoftware systemsoftware testsoil amendmentsoil conditionersoil conservationsoil contaminationsoil cultivationsoil degradationsoil erosionsoil fertility
我们坚持为全球中文用户提供准确、可靠的在线工具。
所有工具均遵循我们 “关于我们” 页面中所述的审核原则进行开发与维护。请注意： 工具结果仅供参考，不构成任何专业建议。