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walnuts是什么意思,walnuts的意思翻译、用法、同义词、例句

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TOEFL,GRE

常用词典

  • n. [园艺] 核桃(walnut的复数形式)

  • 例句

  • Lots! For example, root vegetables like carrots and yams, nuts and seeds like walnuts and black sesame.

    可多了!比如:根茎蔬菜像胡萝卜和番薯,坚果和种子类食物像胡桃和黑芝麻。

  • Gradually stir in the dry ingre***nts, then fold in the carrots, pineapple, coconut, walnuts and raisins.

    慢慢拌入干料,然后拌入胡萝卜、菠萝、椰子、核桃和葡萄干。

  • Nuts: Walnuts, Chestnuts, acorns.

    坚果类:胡桃、栗子、橡树子。

  • Eat a handful of walnuts before bed.

    睡前吃一小把核桃。

  • Tree nuts, such as walnuts and pecans.

    树坚果,如核桃和胡桃。

  • Salmon, Walnuts, Canola Oil, and Flax Seed.

    大马哈鱼、核桃、菜籽油和亚麻籽。

  • 常用搭配

  • walnut kernel

    核桃仁

  • black walnut

    黑胡桃;黑胡桃木

  • walnut oil

    核桃油;胡桃油

  • walnut shell

    胡桃壳

  • 专业解析

    核桃(Walnuts)是胡桃科胡桃属植物的果实,学名 Juglans regia,又称胡桃、羌桃。其核心特征与价值如下:


    一、植物学特征

    1. 形态结构

      核桃果实由外层青绿色肉质果皮(外果皮)包裹坚硬木质内壳(内果皮),壳内为脑状褶皱种仁,即食用部分。成熟时外果皮裂开脱落,露出带沟纹的褐色硬壳。

    2. 生长习性

      落叶乔木,高可达25米,羽状复叶,雌雄同株。果实成熟期约5-6个月,常见于温带地区。


    二、营养价值与健康功效

    1. 核心营养素
      • 不饱和脂肪酸:富含α-亚麻酸(ALA,Omega-3),占脂肪总量的13%(每30克含2.5克),有助降低心血管疾病风险。
      • 抗氧化物质:鞣花酸、褪黑素及多酚类物质(如黄酮),抗氧化能力居常见坚果首位。
      • 微量元素:每30克提供4.3克蛋白质、1.9克纤维及铜、锰、镁等必需矿物质。
    2. 临床研究支持的功效
      • 改善血管内皮功能,降低低密度脂蛋白(LDL)氧化;
      • 长期摄入关联脑认知功能提升,可能延缓神经退行性疾病进展;
      • 调节肠道菌群,促进益生菌增殖。

    三、文化与应用

    1. 历史与象征

      原产于古波斯,汉代经丝绸之路传入中国,称“胡桃”。在希腊罗马文化中象征智慧,因种仁形似大脑。

    2. 现代应用
      • 食品:烘焙、沙拉、食用油原料;
      • 传统医学:《本草纲目》载其“补肾通脑,益气养血”;
      • 工业:硬壳用于磨料,木材制高档家具。

    四、选购与储存建议


    权威参考资料来源

    1. 美国农业部营养数据库(USDA FoodData Central)
    2. 《中国植物志》
    3. 哈佛大学公共卫生学院营养学研究
    4. 《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition
    5. 国际食品科学与技术联盟(IUFoST)报告

    网络扩展资料

    “walnuts”(单数形式为walnut)是“核桃”的英文名称,指胡桃树的果实,属于坚果类。以下是详细解释:

    1. 植物学定义
      核桃是胡桃科(Juglandaceae)胡桃属(Juglans)植物的种子,外壳坚硬,内部果仁可食用。最常见的品种是英国核桃(Juglans regia),原产于中亚,现广泛种植于温带地区,如中国、美国加州等。

    2. 营养价值
      核桃富含健康脂肪(如Omega-3脂肪酸)、蛋白质、膳食纤维、维生素E和抗氧化剂(如多酚)。研究表明,适量食用可改善心脏健康、降低炎症,并可能增强脑功能。

    3. 常见用途

      • 食用:直接作为零食,或用于烘焙(如面包、蛋糕)、沙拉、甜点(如核桃派)。
      • 榨油:核桃油常用于凉拌或低温烹饪。
      • 木材:核桃木质地坚硬,是高档家具和乐器的材料。
    4. 文化象征
      因核桃仁形似大脑,在部分文化中被视为“智慧”的象征;在中国传统文化中,核桃也寓意长寿与吉祥。

    5. 其他品种
      除英国核桃外,还有黑核桃(Juglans nigra,果壳更厚、风味浓郁)和白核桃(Juglans cinerea,北美特有)等。

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