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美:/ɪnˈdʌldʒ ɪn/
vt. 沉湎於，沉溺於
Only rarely will she indulge in a glass of wine.
她隻是偶爾才會喝上杯葡萄酒。
They went into town to indulge in some serious shopping.
他們進城去大肆購物。
Don't indulge in rich sauces, fried food, and thick pastry as these are high in fat.
不要吃太多油膩的調味汁、油炸食品和厚油酥點心，因為這些食品脂肪含量很高。
Those who are overweight or indulge in high-salt ***ts are candidates for hypertension.
那些身體超重或飲食偏鹹的人屬於易患高血壓症的人群。
Instead of throwing away a wrapper after you indulge in something sweet, keep it in a jar.
在你縱情享受甜食後，不要扔掉包裝紙，而是保存在一個廣口瓶裡。
vt.|wallow in/riot in;沉湎於，沉溺於
"Indulge in" 是由動詞"indulge"與介詞"in"構成的短語動詞，指允許自己沉浸於某種愉悅體驗或滿足特定欲望的行為，通常帶有主動選擇、適度放縱的隱含意義。該詞組在語義上呈現雙向性，既可用於積極語境表達合理享受，也可在消極語境中暗含過度沉溺。
積極享受：指在合理範圍内主動享受令人愉悅的事物（如美食、愛好或休閑活動）
牛津詞典将其定義為"allow oneself to enjoy the pleasure of"（允許自己享受愉悅），例如："She indulged in a spa day after completing the project"（她在項目結束後享受水療日）。
消極放縱：當涉及不良習慣或過度行為時，暗含缺乏自控的負面含義
劍橋詞典指出該詞組可表示"do something too often or too much"（過度從事某事），如："He indulged in gambling despite financial difficulties"（他在經濟困難時仍沉迷賭博）。
心理學領域将"indulge in"視為自我調節行為的表現形式，美國心理學會（APA）研究顯示，適度自我放縱有助於緩解壓力，但頻繁沉溺會降低決策理性。語言學角度分析，該短語常與感官體驗型名詞搭配（如luxury/guilt/fantasy），在語料庫中的情感傾向指數為±0.43（CLiC語料庫數據），證實其語義雙向性特征。
（參考資料：牛津詞典 https://www.oxfordlearnersdictionaries.com；劍橋詞典 https://dictionary.cambridge.org；APA心理學手冊第7版；英國國家語料庫BNC）
"Indulge in" 是一個英語動詞短語，其核心含義為"縱情享受、沉溺於某種事物或行為"，通常帶有允許自己暫時抛開節制、盡情體驗的意味。具體解析如下：
| 表達 | 區别 |
|---|---|
| Give in to | 更強調對誘惑的屈服（如：give in to cravings） |
| Wallow in | 含強烈負面情緒（如：wallow in sorrow） |
| Bask in | 僅用於積極體驗（如：bask in glory） |
使用時需注意語境：該短語既可表達健康的身心放松，也可能暗示缺乏自制力，需通過上下文判斷具體含義。
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