destressing是什么意思，destressing的意思翻译、用法、同义词、例句

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词性： 动词

发音： [dɪˈstresɪŋ]

定义： 消除压力，减轻紧张情绪的过程或方法。通常是通过进行某些放松活动、练习冥想或寻求帮助等方式实现的。

例句：

• Work can be very stressful, so I like to spend my weekends destressing by doing yoga. (工作可能非常紧张，因此我喜欢在周末通过做瑜伽来减压。)

• Taking a walk in nature is a great way to destress and clear your mind. (在大自然中散步是一个很好的减压和清理头脑的方式。)

用法： Destressing一般用于形容人们采取的某些放松活动或方法，以减轻紧张情绪，缓解压力。

解释： Destressing是一个由stress（压力）和de-（去掉）两个词缀组成的单词，意思就是去掉压力。在现代社会中，工作压力和生活压力的增加，让人们越来越需要采取一些方式来解压和减轻紧张情绪，这也是为什么这个单词变得越来越流行的原因。

近义词： relax, unwind, de-stress, decompress

反义词： stress, tension, pressure

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