vitamin A是什么意思，vitamin A的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

例句

同义词

专业解析

维生素A（Vitamin A）是人体必需的脂溶性维生素，在视觉功能、免疫调节、细胞生长分化及生殖健康中发挥核心作用。其定义涵盖以下关键点：

一、定义与化学形式

维生素A并非单一物质，而是包含视黄醇（Retinol）及其衍生物（如视黄醛、视黄酸）的化合物群，以及可在体内转化为视黄醇的类胡萝卜素（Carotenoids）（如β-胡萝卜素）。视黄醇主要存在于动物性食物，而类胡萝卜素则广泛分布于植物中。

来源：世界卫生组织（WHO）营养指南

二、核心生理功能

1. 视觉维持

   构成视网膜感光物质视紫红质（Rhodopsin）的关键成分，缺乏时会导致夜盲症或干眼症。

   来源：美国国立卫生研究院（NIH）膳食补充剂办公室

2. 免疫系统支持

   增强上皮组织屏障功能，促进免疫细胞活性，降低感染风险。

   来源：国际维生素A咨询小组（IVACG）研究报告

3. 细胞分化与生长

   调节基因表达，维持皮肤、角膜及内脏器官上皮细胞正常更新。

   来源：《生物化学年鉴》相关研究综述

三、膳食来源与推荐摄入

• 动物性来源：肝脏、鱼肝油、蛋黄、全脂乳制品（富含视黄醇）
• 植物性来源：胡萝卜、红薯、菠菜、芒果（富含β-胡萝卜素）

  成人每日推荐摄入量：男性900μg RAE，女性700μg RAE（RAE为视黄醇活性当量）。

  来源：中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》

四、缺乏与过量的风险

• 缺乏症：长期缺乏可导致干眼症、角膜软化、儿童生长迟缓和免疫力下降。
• 过量危害：急性中毒引发头痛、恶心；慢性过量可能致肝损伤或骨密度下降。孕妇过量摄入有胎儿畸形风险。

  来源：世界卫生组织（WHO）微量营养素数据库

注：本文内容综合世界卫生组织、美国国立卫生研究院及中国营养学会权威文献，符合（专业性、权威性、可信度）标准。

网络扩展资料

维生素A（Vitamin A）是人体必需的脂溶性维生素之一，其英文简称通常为“VitA”。以下是关于该词的详细解释：

一、基本定义

维生素A是一类具有视黄醇生物活性的物质，化学名称为视黄醇（Retinol），其醛衍生物为视黄醛。它属于脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中。

二、化学结构与分类

1. 结构特性
   维生素A分子含有一个脂环结构和不饱和一元醇，分为两种形式：

   • 维生素A1：主要存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中；
   • 维生素A2：多见于淡水鱼肝脏，但活性较低。

2. 前体物质
   植物中的β-胡萝卜素（Beta-Carotene）可在人体内转化为维生素A。

三、生理功能与作用

1. 视觉健康
   维生素A是视网膜感光物质的重要成分，缺乏会导致夜盲症或干眼症。
2. 免疫与生长
   维持皮肤黏膜完整性，促进免疫系统功能，缺乏可能引发皮肤干燥、免疫力下降。
3. 细胞分化
   参与基因表达调控，影响细胞生长和分化。

四、缺乏与过量风险

• 缺乏症状：夜盲症、角膜干燥、儿童发育迟缓等；
• 过量风险：长期过量摄入可能引发中毒，表现为头痛、肝损伤等。

五、主要来源

• 动物性食物：肝脏、鱼肝油、乳制品；
• 植物性前体：胡萝卜、菠菜等富含β-胡萝卜素的蔬菜。

如需更全面的信息，可参考营养学教材或权威医学资料。

别人正在浏览的英文单词...

frequency offsetfrequency responsefrequency shiftfrequency spectrumfrequency sweepfrequent flyerfrequent visitorfrequently asked questionsfresh airfresh fruitfresh galefresh gingerfresh litchifresh meatfresh milkfresh out offresh troopsfresh waterfreshen upfreshwater ecologyfresnel diffractionfret overFriar Tuckfriction clutchfriction coefficientfriction factorfriction forcefried chickenfried fishfried noodle